Twijfelen twijfelen twijfelen....

Het heeft zo ongeveer 7 maanden geduurd voordat ik er achter kon staan om met behulp van maaltijdvervangers iets aan mijn overgewicht te gaan doen. Ik moest 30 kilo kwijt en heb het steeds zelf geprobeerd door niet meer te snoepen, minder alcohol en gezonder te gaan eten. Ik sport wekelijks zo'n 3 keer bij Sport- en Afslankstudio Boddieplan in Heerhugowaard. Maar ondanks deze inspanningen viel ik niet of nauwelijks iets af.

toch maar een intakegesprek...

In het vrijblijvende intakegesprek werd dan ook heel helder gezegd waar dat aan heeft gelegen(was al eerder gezegd hoor, maar was er dus nog niet aan toe). Als je zoals ik, op vrijdag het weekend laat ingaan met één of meer wijntjes... dan doe je dus maar voor 70 procent je best zei Richard! En daar zit natuurlijk wel een puntje in...

Inmiddels ben ik dus met Blijv begonnen en moet ik concluderen dat het mij wel heel gemakkelijk af gaat. Ik heb totaal geen honger, ik val goed af, ik heb meer energie dan een paar weken geleden en zelfs mijn huid en haar voelt anders en gezonder aan.

Al met al kan ik dus iedereen die een stok achter de deur wil hebben en het patroon wil doorbreken een Blijv Gezond kuur aanraden! Het duurt immers maar 3 weken en dan heb je je voeding op de rit en kost het geen moeite meer

MVG Koos